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Category Archives: Consejos

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Tus ojos pueden revelar tu estado de salud

Gracias a que los científicos han desarrollado una aplicación para teléfonos inteligentes, capaces de detectar los primeros signos de la enfermedad de Alzheimer y otras afecciones neurológicas, se ha demostrado que los ojos pueden ser muy útiles como un órgano que nos permite detectar todo tipo de enfermedades y afecciones. La detección a través del teléfono se logró gracias a una cámara infrarroja que a nivel milimétrico rastrea los cambios en las pupilas de una persona.  Algunos especialistas afirman que incluso es posible detectar una serie de enfermedades a través de los ojos, simplemente observándolos sin acudir a ningún tipo de tecnología.   ¿Qué enfermedades se pueden detectar a través de los ojos?   Tamaño de la pupila La pupila responde instantáneamente a la luz, volviéndose más pequeña en ambientes…

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Los riesgos de no proteger nuestros ojos de los rayos UV

Las ganas de pasar tiempo al aire libre y aún bajo el sol en época de vacaciones, es algo que no se puede evitar y tampoco hay porqué hacerlo. Lo que debemos hacer, es cuidar nuestros ojos y protegerlos del sol, debidamente. Recuerde que no basta con proteger nuestra piel utilizando bloqueadores. También es importante proteger nuestros ojos ya que los rayos ultravioletas pueden agilizar la aparición de cataratas y otros problemas nada convenientes para nuestra visión.   ¿Cómo afecta la radiación UV a los ojos? La radiación ultravioleta (UV) puede afectar los ojos de diversas maneras, y la exposición prolongada sin protección adecuada puede tener consecuencias negativas.   Existen tres tipos de rayos ultravioleta:   Rayos ultravioleta UV-A Que pueden ser absorbidos por el cristalino de nuestros ojos. Estos…

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Cuidados con el maquillaje en la salud visual

Si bien es cierto que el maquillaje se utiliza para brindar una mejor apariencia, o simplemente por gusto personal, es bueno tener en cuenta algunas recomendaciones para que no afecte nuestros ojos ni nuestra buena salud visual.   Qué problemas puede ocasionar el uso de maquillaje Lo primero que se debe tener en cuenta es si los ingredientes o las sustancias químicas con las que está hecho el maquillaje a utilizar son los adecuados y asesorarnos sobre esto, al momento de su compra, pues puede llegar  a producir alergia o irritación ocular. Por los riesgos que puede producir, -previamente a maquillarse-, hay que realizar una adecuada limpieza de manos y una correcta manipulación del producto evitando que entre en contacto con la superficie ocular. De esta manera, se previene las…

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Vitaminas para una buena salud visual

Difícilmente se puede decir que una vitamina ayude a recuperar la vista perdida de manera plena, por eso debemos ser preventivos con la protección de nuestros ojos. Lo que sí pueden las vitaminas es ayudar a prevenir enfermedades y a mantener una buena salud. Aquí le damos algunos consejos válidos para usted, pero sobre todo para sus hijos.   ¿Cuáles son las mejores vitaminas para los ojos?  Empecemos por decir que el calcio fortalece la esclerótica. La esclerótica, es la parte blanca del ojo y básicamente  cumple la función de ayudar a dar forma al ojo y a proteger sus órganos internos.  Estudios realizados también demuestran que las vitaminas B2, B12 y ácido fólico, protegen la conjuntiva, que es una membrana delgada que cubre la superficie interna del párpado y…

El ejercicio ayuda a la buena salud visual

Las investigaciones nuevamente se hicieron con dos grupos de ratones. El primer grupo, se ejercitaba en una rueda que les daba movimiento, mientras que el segundo grupo, estaban estáticos en un sitio determinado. Después de unas pocas semanas se comprobó que los ratones activos, al menos en un 45%, tenían menos daño visual que los que habían permanecido en quietud. Para los investigadores esto demuestra que las personas que hacen ejercicio tienden a tener una mejor salud visual que la que permanece en sedentarismo. Aunque los especialistas aún trabajan en entender cómo es que el ejercicio genera una buena salud visual, lo que queda prácticamente probado, es que la actividad física puede  evitar el excesivo crecimiento de los vasos sanguíneos que producen problemas como glaucoma y la retinopatía diabética. También…

En medicina no se puede exigir garantía, pero si protocolos

Muchos pacientes en el momento de optar por un procedimiento quirúrgico, cualquiera que sea, suelen preguntar por la garantía con respecto al resultado. El termino garantía, en medicina, está totalmente vetado, por decirlo de alguna manera, pues cada organismo humano es muy diferente de otro, y a pesar de unos resultados preestablecidos, -a partir de investigaciones de muchos años-, no todos reaccionan de la misma forma y por lo tanto los resultados negativos en un procedimiento quirúrgico no se pueden descartar. Lo que si puede, y debe exigir el paciente, tanto al médico como a la institución tratantes, es la aplicación de los protocolos exigidos por la ciencia médica, y en esto, ninguno de los dos puede fallar porque serían los responsables directos del resultado adverso de un procedimiento. Es,…

¿Cómo saber si su hijo sufre de mala visión?

Hay varios síntomas que le permiten saber si su hijo sufre de mala visión y resulta urgente llevarlo al especialista. A continuación le enumeramos los  síntomas más elementales  para que usted determine la necesidad de llevarlo al especialista. Pupila de color blanco o grisáceo. Se acerca mucho al televisor, al computador o al libro que lee. Se frota uno o ambos ojos con frecuencia. Cierra un ojo para leer o mirar televisión. Posición inclinada de la cabeza para mirar de cerca. Movimiento constante, rítmico y anormal de los ojos. Bajo rendimiento escolar. Entrecierra los párpados para ver mejor. Molestias e intolerancia a ambientes iluminados. Se golpea con objetos al caminar.

Cada paciente es libre de escoger su médico e institución tratante

El primer derecho universal de todo paciente no solo es el de escoger el médico tratante para su caso, sino también la institución en que desee ser atendido, en todos los casos y por cualquier tipo de patología. Es por eso, que ante tanta oferta de salud en los diversos medios publicitarios que existen, incluso para el caso de cirugía de lasik , usted debe escoger muy bien la institución que más confianza le brinde y que más tradición tenga, pues existen muchos profesionales y empresas trashumantes que solo se ubican en ciudades y países por aquellos meses o épocas en que la demanda de sus servicios es muy sensible, por una u otra razón. La tecnología que ofrecen no siempre es la adecuada y la experiencia médica tampoco resulta…

El astigmatismo puede ser auto-inducido

La falta de información sobre algunos hábitos que consideramos comunes y cotidianos, puede resultar fatal. Muchas personas tienen por costumbre refregarse los ojos a la menor sensación de piquiña y esto trae consecuencias irreversibles, -pues este refregar, que muchas veces se hace con placer por la sensación que produce-, resulta altamente dañino para la visión misma, ya que ovala la córnea produciendo astigmatismo y en muchos casos queratocono, que es uno de los defectos más graves que afecta la visión y puede llevar a la pérdida de la misma. Por esta razón, evite a toda costa refregarse los ojos. Visite al especialista.